Lumbàlgies i evolució

regio lumbar.jpg Tenim en Pep Guardiola amb una lumbàlgia causada per una hèrnia discal. En algun indret he llegit que “lo que parecía una lumbalgia aguda es realmente una hernia discal”, com si fossin dues coses diferents i excloents, però això és confondre les coses. Lumbàlgia només vol dir dolor  a la part lumbar, és a dir la zona baixa de l’esquena, però no especifica quina és la causa. Moltes coses poden causar una lumbàlgia, i entre elles, una hèrnia discal és de les més freqüents.

En realitat, les lumbàlgies són una de les causes més freqüents de baixes laborals. Es dóna per fet que al voltant del 80% de les persones en patirà en algun moment de la vida. Un percentatge sorprenentment alt, però que resulta previsible quan ens adonem de com estem fets.

Una de les característiques dels humans és el bipedisme. Encara és un dels temes en discussió com va evolucionar exactament, però els humans som els únics mamífers que caminem sobre dues potes de manera rutinària. La majoria de mamífers poden caminar sobre dues potes, però només uns breus moments i fent un considerable esforç. El normal és desplaçar-se a quatre potes.

Si observem esquelets de mamífers tetràpodes (que caminen amb quatre potes) veiem que la columna vertebral és com un arc que uneix unes extremitats amb les altres. La musculatura principal és per moure les cames, però no per mantenir la columna perquè l’esforç que ha de fer és relativament poc intens. De la columna pengen els músculs i els òrgans interns del cos, però estan raonablement ben repartits, de manera que cap zona està particularment forçada.

Però quan els nostres avantpassats van emprendre el camí del bipedisme la cosa va canviar, i molt. La nostra columna vertebral ja no és una línia recta ni un simple arc, sinó que fa una mica de ziga-zaga endavant i endarrere. I si pensem un moment ens adonem que la musculatura de l’esquena té molta més feina ja que el pes del cos està per davant de la columna. Això fa que el centre d’equilibri del cos no estigui perfectament centrat i calgui fer força sempre per mantenir-nos drets. Una situació que empitjora molt durant un embaràs.

El problema que tenim amb el nostre esquelet és semblant al dels castellers quan fan un pilar. Amb petits moviments endavant o endarrere n’hi ha prou per desequilibrar l’estructura i fer que caigui. I cal fer molta força per anar compensant els desequilibris. És més fàcil si enlloc d’un pilar és un castell de tres ja que les forces es poden repartir. Però en un pilar, igual que en una columna vertebral, això no és pot fer.

De manera que tenim un esquelet que està mal adaptat a fer la feina que fa. Simplement no hem tingut temps d’aconseguir un bon esquelet. Els mamífers funcionen sobre quatre potes des de fa setanta milions d’anys, però la nostra adaptació al bipedisme és molt més recent. Només uns quatre milions d’anys.

I com que el nostre cos ha de fer molta força amb uns músculs relativament petits, el resultat són els dolors d’esquena, les hernies discals i les malalties òssies que ens afecten en envellir. És el preu que vam haver de pagar per totes les avantatges que ens oferia el caminar dempeus i, sobretot, alliberar unes extremitats anteriors que ja no havien de fer-se servir per caminar i podien dedicar-se a fer moltes altres coses.

El nostre cos és un exemple fantàstic de com de destralera és l’evolució, aprofitant les peces que ja té i modificant-les de qualsevol manera per obtenir altres funcions. Fa riure quan et parlen del “disseny intel·ligent” i penses en el mal d’esquena. Si realment hi va haver un dissenyador, tenia un mal dia quan es va posar a dissenyar els humans. Li va sortir una feina digna de Pepe Gotera i Otilio.

Ara tenim al Barça amb l’entrenador de baixa just quan s’apropa el partit amb l’Arsenal. Si perdem sempre podrem donar-li la culpa a la deficient adaptació evolutiva al bipedisme per part dels humans!

(Que passa? En Mourinho també troba sempre un motiu per queixar-se, no?)

6 comentaris

  • Brian

    05/03/2011 0:31

    En Dawkins diria que el “disenyador” aquell dia s’el va agafar de festa.

  • Laia

    04/03/2011 20:37

    Espero que passin uns quants anys més abans de patir “el mal del bipedisme”!! Però sí que és cert que s’afavoreixen certs aspectes en detriment d’altres… el preu a pagar!

  • Carquinyol

    04/03/2011 19:40

    Assumpte C., en el cas d’en Mou jo aposto per hemorroides…

  • Assumpta C

    04/03/2011 18:07

    Home, parlant d’en Pep, això de la ziga-zaga ho entenc perfectament. Ara tot queda clar ;-)

    Bromes a part… diré que és una magnífica explicació… però no donis la culpa al dissenyador, home, que potser ell volia que anéssim a quatre potes i nosaltres, tossuts que tossuts, a voler-nos posar drets ;-)

    Per cert… el que li passa a en Mourinho té alguna explicació científica? (vull dir “ser d’aquesta manera”)

  • Clidice

    04/03/2011 11:24

    Tu et refiaries d’algú que et fa una obra magna en només 6 dies? I respecte al bipedisme, sempre ho dic: és un error evolutiu. La posició horitzontal és, de totes, la més civilitzada. Sinó mira com dinaven els romans ;)

    Una que, avui, s’ha llevat amb “lumbàlgia”, ugh!

  • Carquinyol

    04/03/2011 8:56

    Jo no diría que el disenyador Intel.liguen va tenor un mal día quan ens va dissenyar, en Tot cas diría que no tenía tota la inspiració necessària… un mal día el va teñir quan allí de Sodoma i Gomorra ! ;)

    Per cert, el meu Micaquet plora menys que cert entrenador portugués…